dwa_światy
Tak naprawdę, co za różnica
co tu, na zewnątrz się dzieje/mieli.
Znaczenie ma, jak TO widzimy/rozumiemy.
Czyż nie?
takTOwidzę
W tym stanie percepcji nic nie jest takie samo w żadnym momencie. Wszystko jest w ciągłym
ruchu. Wszystko rodzi się, starzeje i umiera. Nie ma żadnych wyjątków. Budzisz się ku nieustannym
zmianom we własnym życiu. Rozglądasz się i widzisz, jak wszystko płynie, wszystko, wszystko, wszystko.
Wznosi się i opada, narasta i znika, pojawia się i znika. Wszystko, co żyje, począwszy od każdej
najmniejszej cząsteczki po Ocean Indyjski, jest w nieustannym ruchu. Postrzegasz wszechświat jako
wielką rzekę doświadczenia. Najcenniejsze, co posiadasz, znika, podobnie jak życie. A jednak ta
nietrwałość nie jest powodem do smutku.
A ty stoisz w bezruchu, wpatrując się w tę niekończącą się aktywność, i reagujesz na to pełną zdumienia
radością. Wszystko porusza się, tańczy, jest pełne życia.
– Czcigodny Henepola Gunaratana, Medytacja Vipassana w prostych słowach
jak się sprawy mają, czyli o naturze rzeczy
Wiedza, że przecież wszystko ciągle/cały czas
się rozpada/zmienia, daje mi, paradoksalnie,
poczucie spokoju i zrozumienia [natury rzeczy, czyli]
tego, jak się sprawy mają.
A później nie ma już czego puszczać, samo znika.
bądźmy czujni
Bądźcie czujni, bo w obecnych czasach
szczytem doskonałej manipulacji jest
danie niewolnikowi złudzenia, że jest wolny,
głupcowi, że jest mądry, a zdrowemu, że jest chory.
– Marek Skoczylas, YT Zmieniamy świat na lepsze
powiew świeżości
Jakbym miała powiedzieć jaki
był styczeń, to powiedziałabym,
że był świeży, zupełnie nowy.
świadomość ciała? o tak!
Stopień koordynacji ciała świadczy nie tylko o zakresie twojej sprawności i o etapie,
na którym się zatrzymałeś w rozwoju, ale także o twoim usposobieniu, kontakcie ze sobą
i poziomie przyjemności, na jaki pozwalasz sobie w życiu. Twój jedyny w swoim rodzaju
sposób poruszania jest tak samo niepowtarzalny i oddaje to, kim jesteś, jak twoje ręczne
pismo. Kiedy jesteś świadomy swoich ruchów, żyjesz naprawdę i masz wpływ na swoje życie,
jednocześnie płynąc z jego głównym nurtem.
– Ruthy Alon, Świadoma spontaniczność. Poruszanie się w zgodzie z Naturą.
Lekcje metody Feldenkraisa♥
