Stopień koordynacji ciała świadczy nie tylko o zakresie twojej sprawności i o etapie,
na którym się zatrzymałeś w rozwoju, ale także o twoim usposobieniu, kontakcie ze sobą
i poziomie przyjemności, na jaki pozwalasz sobie w życiu. Twój jedyny w swoim rodzaju
sposób poruszania jest tak samo niepowtarzalny i oddaje to, kim jesteś, jak twoje ręczne
pismo. Kiedy jesteś świadomy swoich ruchów, żyjesz naprawdę i masz wpływ na swoje życie,
jednocześnie płynąc z jego głównym nurtem.
– Ruthy Alon, Świadoma spontaniczność. Poruszanie się w zgodzie z Naturą.
Lekcje metody Feldenkraisa♥
