mam TO
blog o uważności w praktyce
trzymaj się!
Dostrzeganie myśli, które nic nie dają, powstałych pod wpływem zmartwienia,
lęku czy gniewu, to ścieżka przytomności. Z kolei sposób na przemianę,
to zaprzestanie wkładania w to wszystko energii. To zadanie na całe życie
i musimy się tego trzymać.
– Viradhammo Bhikkhu
follow your bliss
Podążać za swoją błogością/radością/szczęściem/dobrem/spokojem/spełnieniem.
Czujesz TO?!
fot.BB
powiew świeżości
Szeroko otwarte okna..
no co, jak nie wiosna?! ;)
podsłuchane
Żeby akceptować, nie trzeba rozumieć – usłyszałam.
Czyż to nie dobra wiadomość?
czego chcieć więcej
Śpiew kosów o zmierzchu..
najlepszy!
Czego chcieć więcej.
o nastawieniu
Dlaczego warto utrzymywać umysł w pozytywnym nastawieniu?
Bo to, co sobie stwarzamy, tak mamy, TO nasza rzeczywistość.
Czyż nie?
duchowa poliamoria
Dzisiaj, mając pięćdziesiąt lat, uważam Duchowość za być może najważniejszą
rzecz w swoim życiu, utraciłam natomiast zainteresowanie wciskaniem się do
pudełka oklejonego jakąś etykietką, ponieważ wiem, że będzie mi tam niewygodnie,
nieprawdziwie i nie po mojemu. Jestem duchowo poliamoryczna.
– Natalia de Barbaro, Czuła przewodniczka
A jak autonomia
Autonomia to zdolność do utrzymania naszych wątpliwości i pokornie zweryfikowanych
przekonań wbrew wszystkiemu i wszystkim. To wewnętrzna siła, wiara w siebie i spokój,
które pozwalają wbrew groźbom, naciskom i oskarżeniom pozostać sobą.
(…) Autonomia to zdanie sobie sprawy z tego, że my sami decydujemy, jaki jest cel
naszego życia i tylko my ponosimy za swoje wybory odpowiedzialność.
– Wojciech Eichelberger
ogłoszenie
To nic, że w nocy minus dziewięć.
Wiosna już tuż!
tu i teraz
Fajne jest TO,
że jak się pogubię,
to każdy(!) moment jest dobry,
żeby wrócić do siebie. Jak do domu.
Wystarczy pozostać przy (zdrowych) zmysłach.