grozi śmiercią
Włączam wiadomości.
Awidja ciągle rządzi.
Jaka szkoda.
self love
Talk to yourself like you would
to someone you love.
– Brene Brown
it’s finally tea season
Dzień dobry, Jesieni.
Czekałam.
rys. Hannah Hillam for BuzzFeed Comics
zabawa (z) oddechem
Wystarczy, że sprawdzę jak właśnie oddycham
i od razu mam informację co tam się u/we mnie dzieje.
I zaraz potem mogę (ewentualnie) coś z tym zrobić.
Więc sprawdzam co chwilę.
wybrać mądrze
Uważność jest ważna, bo w każdej sytuacji
przypomina o tym, co ma znaczenie (a co nie!)
i że zawsze możemy dokonać wyboru
co z tym /w tej sytuacji/ zrobić.
