mam TO
blog o uważności w praktyce
osmoza
Karmimy się i przesiąkamy
miejscem, w którym przebywamy,
tacy się stajemy.
nic w ogóle robić
Praktyka tak naprawdę kładzie kres
próbom samodoskonalenia. Ale bardzo
trudno jest utrzymać poczucie, że
nie trzeba nic w ogóle robić.
– Barry Magid
części pierwsze
W spokojnym siedzeniu lubię to,
że zaczynam dokładnie widzieć
co jest czym, o co tu chodzi i jak to działa.
Rozbieram mechanizm na części pierwsze.
hello world
Mówią, że jaki poranek,
taki cały dzień.
I coś w tym jest.
i o to chodzi!
Ty mi się codziennie podobasz
od nowa.
szczęśliwego nowego roku szkolnego
a po pracy – na boso
najlepiej w Naturze
najlepiej natychmiast
na nowe
tak, czuję się zregenerowana.
tak, jestem gotowa.
od środka
W pięty mi idą te wglądy (odkrycia),
a przez to zmieniają mnie gruntownie.
koniec lata
Współtworzę moją rzeczywistość
ale nie wpływaniem na to, co się wydarza,
a moim do tego nastawieniem
i sposobem reagowania.
raz za razem
Właściwe działanie
w bieżącej chwili.
I w następnej. I następnej..
