mam TO
blog o uważności w praktyce
poczucie zagrożenia
Dlaczego Pani P. jest postrachem całej szkoły?
Bo sama się najbardziej boi.
Po prostu się broni.

nie wchodzę
Nie dać się uwikłać
w historie ani historyjki.
Wszystkie są tyle samo warte.

to (nie) działa!
Muszę wbić sobie raz na zawsze do głowy,
że moją rolą nie jest pouczać, korygować
ani wskazywać błędy, a rozumieć (!)
Dawać przestrzeń, zrozumienie i zgodę.

tyle przestrzeni!
Na nic się nie upierać,
to dawać sobie wolność.

wędrowanie
Każdej pogody warto doświadczyć.
A w zasadzie warto doświadczyć siebie
w każdej pogodzie.

interesujące szanse
Gdy jesteśmy zrelaksowani,
problemy zamieniają się
w interesujące szanse.
~ Colin P. Sisson, Niezwykła moc świadomego oddychania

bez powodu
Im mniej powodów do szczęścia potrzeba,
tym szczęście jest Prawdziwsze :)

no bus, no boss, no rain, no train
I spent the day in bed
You can please yourself
But, I spent the day in bed
Pillows are like pillars
Life ends in death
So, there’s nothing wrong with
Being good to yourself
Be good to yourself for once
Oh, time do as I wish
Time do as I wish
(…)
Spent the day in bed, Morrissey

jeden błąd
Czy to nie pocieszające,
że nie musimy naprawiać
wielu różnych błędów,
a wystarczy, że naprawimy jeden? :)

nic na siłę
To może ja mam jednak silny charakter,
bo naprawdę nie mogę się do niczego zmusić ;)
