mam TO
blog o uważności w praktyce
posiada/nie
Patrzę na rzeczy dookoła
i nie mogę się nadziwić,
że nazywałam je moimi.
Albo raczej, że wierzyłam,
że tak jest.

jakby z boku
Jeżeli tylko bezstronnie obserwujesz,
dociera do Ciebie, że nie musisz
wkładać tyle wysiłku w to, co robisz.
Ani tak często reagować.

wszystko ze sobą
Czymże jest człowiek bez zwierząt? Gdyby odeszły wszystkie
zwierzęta, sczezłby człowiek w wielkiej samotności ducha.
Co przydarza się zwierzętom – wkrótce przydarzy się też ludziom. (…)
Wszystko jest ze sobą złączone jak krew, co wiąże jedną rodzinę.
Co się przydarza Ziemi, przydarza się także synom tej Ziemi. To nie
człowiek przędzie tkaninę życia, on jest w niej tylko małą nitką.
Cokolwiek uczyni Ziemi, uczyni samemu sobie.
– J. Seed i in., Myśląc jak Góra

nie
Nie radzę sobie z informacją,
że w Australii w pożarach
zginęło już pół miliarda zwierząt.
A życie toczy się dalej
(?!)

co naprawdę lubisz?
Pierwszy krok w rozwoju to robić to,
co naprawdę lubisz i uświadamiać sobie,
że to robisz.
~ Sujato

bez oporu
Nie chcę być już biała, czarna ani kolorowa.
Przezroczysta chcę być(!) cały czas (od) nowa.
Nic nie ważyć, nic nie zmieniać,
nie mieć wpływu, nie przeceniać

jest coś jeszcze
Uwikłani głęboko
w realia życia/codzienności,
z trudem dostrzegamy, że
jest coś jeszcze.

wesołego świętowania
Have more than you show,
Speak less than you know.
~ William Shakespeare

odpuszczać sobie
Co znaczy być dla siebie dobrym?
I czy to nie jest tak, że najbardziej
chcemy od innych tego, czego
sami sobie nie dajemy?

podgrzewane fotele
Przesyt/przepych rozleniwia ducha.
Na bank!
