mam TO
blog o uważności w praktyce
beze mnie
W spokojnym siedzeniu wyraźnie widzę, że
świat się nadal doskonale kręci
nawet (zwłaszcza?) bez mojej ingerencji.

wiosno
jak ja Ciebie potrzebowałam.. nawet nie wiedziałam
jakbym zaczerpnęła powietrza
będę Cię celebrować
po kawałeczku

działa!
Intencja – świadomy proces umysłowy polegający na aktywnym stosunku
umysłu wobec jakiegoś problemu (sytuacji), w wyniku czego pragnienia
przekształcają się w potencjalny plan działania. Świadome zamierzenie,
zamiar, zamysł, cel, motyw działania; myśl przewodnia, chęć, pragnienie.
źródło: Wikipedia

to tu
Odwracając się od problemu,
odwracamy się od rozwiązania,
bo tam gdzie jest problem,
tam jest też rozwiązanie.

nie nadążam
Powiedzieć, że uczę się teraz
w przyspieszonym tempie,
to mało.

o oczekiwaniach raz setny
Kiedy boli?
Kiedy nie jest po naszej myśli.
Czyż nie?

się wie!
Można TO słyszeć
pięćdziesiąt pięć razy
i nie rozumieć, aż za pięćdziesiątym szóstym
dociera. I się WIE.

na zoooomie
Zwolnić się z obowiązku
bycia w gotowości wtedy,
kiedy i tak nie da się nic zrobić.
Takie wnioski po weekendzie.

codziennie
Nie potrafimy robić wielkich rzeczy.
Możemy robić małe rzeczy, za to
z wielką miłością.
– Matka Teresa z Kalkuty

ślad trasy BB♥
wdech wydech
Od czasu do czasu jeszcze
zapominam, gubię się.
Ale kiedy cierpię wystarczająco długo –
przypominam sobie.
Kiedy cierpię już wystarczająco długo,
nie muszę się wysilać żeby to puścić,
(od)puszczam z przyjemnością. I ulgą.
Ciągle tak dużo się dzieje..
trzeba być czujnym/uważnym przez cały czas,
żeby nie uwierzyć w te głupoty.
I nie dać się znowu uwikłać.
Naprawdę szkoda nas na te iluzje.
Tylko wdech wydech.
