Zen nie jest rodzajem ekscytacji, lecz koncentrowaniem się na naszym zwykłym, codziennym życiu. Jeśli jesteście zbyt zajęci i zbyt podnieceni, wasz umysł staje się wzburzony i szorstki. To nie jest dobre. Próbujcie, jeśli jest to możliwe, być zawsze spokojni i radośni i powstrzymywać się od podniecenia. Zazwyczaj stajemy się coraz bardziej zajęci, dzień po dniu, rok po roku, szczególnie w naszymnowoczesnym świecie. Jeśli po długim czasie odwiedzamy stare, znajome miejsca, jesteśmy zdziwieni zmianami. Nic na to nie można poradzić. Lecz jeśli zainteresuje nas jakaś ekscytacja albo własna przemiana, zaplączemy się całkowicie w pełne krzątaniny życie i będziemy zgubieni. Jeśli jednak wasz umysł jest spokojny i stały, możecie trzymać się z dala od hałaśliwego świata, nawet jeśli jesteście w jego środku. Pośród hałasu i zmian wasz umysł będzie spokojny i zrównoważony.
– Umysł zen, umysł początkującego, Shunryū Suzuki♥
Chmury nie przestają nas zadziwiać. Do tych najbardziej niezwykłych zaliczyć można chmurę soczewkowatą, którą satelita środowiskowy Sentinel-2 uwiecznił nad podnóżami sycylijskiego wulkanu Etna.
W tym czasie z krateru wydobywała się para wodna i niewielkie ilości popiołów. Obłok przypominał osamotniony biały kłębek pośród bezchmurnego nieba. Utworzył się na skutek lokalnej, silnej konwekcji, a więc unoszenia się ciepłego powietrza.
Tego typu chmury, zwane też obłokami lentikularnymi, można zobaczyć, najczęściej podczas wiatru halnego (fenu), na południu i w centrum Polski. Szybownicy je uwielbiają, ponieważ silne prądy wstępujące pozwalają im wznosić się na duże wysokości.
