you are enough
Chcę pamiętać, że wystarczająco dobrze
to nie znaczy: byle jak, jakkolwiek.
A naprawdę w porządku, w sam raz,
tyle ile trzeba.
I nie wkładać już energii tam, gdzie nie muszę
i móc ją przeznaczyć na inne ważne sprawy.

Chcę pamiętać, że wystarczająco dobrze
to nie znaczy: byle jak, jakkolwiek.
A naprawdę w porządku, w sam raz,
tyle ile trzeba.
I nie wkładać już energii tam, gdzie nie muszę
i móc ją przeznaczyć na inne ważne sprawy.

1. Do one thing at a time.
2. Do it slowly and deliberately.
3. Do it completely.
4. Do less.
5. Put space between things.
6. Develop rituals.
7. Designate time for certain things.
8. Devote time to sitting.
9. Smile and serve others.
10. Make cleansing and cooking become meditation.
11. Think about what is necessary.
12. Live simply.
/znalezione w sieci/

Pogodę trzeba mieć w sobie
prywatną pogodę wewnętrzną
i włączać ją w sobie jak światło,
gdy chmury i bzdury się piętrzą.
~ Prognoza na jutro, Dorota Osińska

Za wszelką cenę pragnę pamiętać
o tym co jest najważniejsze –
równowaga
pomiędzy wychodzeniem na zewnątrz,
a życiem prywatnym/wewnętrznym.
Gdzie proporcje wcale nie oznaczają równego podziału.
I może nie zawsze się to opłaca,
ale na pewno warto.
A im bogatsza jestem wewnętrznie,
tym cenniejszą wiedzę mam do zaoferowania.
I jeśli zdecyduję się czegoś podjąć (na zewnątrz),
to chcę żeby sprawiało mi to przyjemność.

Być najbardziej sobą – cóż może być lepszego? :)

Życie jest tak przejmujące, że pozostawia
niewiele czasu na cokolwiek innego.
~ Emily Dickinson
