zaparzyłam herbatę
Wzięłam prysznic i zaparzyłam herbatę. Nasypałam ją
z puszki, na której napisano genmaicha. Pachniała jak
oczekiwanie.
~ Joanna Bator, Purezento
upraszczanie
Upraszczanie wymaga trochę świadomego wysiłku, ale to
jedna z najlepszych rzeczy, jakich się kiedykolwiek nauczyłem.
Upraszczaj wszystko. Może brzmieć to trudno, ale w miarę praktyki
okazuje się to dość proste i prowadzi do cichego, zadowolonego,
pięknego życia pełnego przestrzeni, wśród jedynych spraw,
jakie są dla mnie ważne: mojej rodziny, pisania, z odrobiną czytania i ćwiczeń.
~ tł. Bartosz Kleszcz
wybór, jak zareagować
o rany..
gdybyśmy tylko
zdawali sobie sprawę
z tego że
zawsze mamy wybór.
o ile byłoby łatwiej!
fot. A.
i wtedy się zaczyna!
Zdarza się, że osoby przychodzące na zajęcia jogi
oczekują tam ciągłych nowości, atrakcji i zmiany.
Ci, których zbyt szybko nie zniechęci pewna powtarzalność,
po jakimś czasie odkrywają, że to oni sami są największą zmianą,
atrakcją i nowością, że każda ich obecność na macie jest inna.
I wtedy dopiero się zaczyna :)
~ Ela Marcińska, nauczycielka jogi
puść to!
To niewiarygodne ile energii
przeznaczamy/marnujemy na opór.
Zupełnie niepotrzebnie..
bez tego
poszłoby jak z płatka!
intymność
Niektórzy myślą, że intymność dotyczy zbliżenia.
Ale intymność dotyczy prawdy. Kiedy zdajesz sobie
sprawę, że możesz powiedzieć komuś swoją prawdę,
kiedy możesz się mu pokazać, kiedy stoisz przed nim
odkryty, a jego reakcja brzmi: „jesteś ze mną bezpieczny” –
to jest właśnie intymność.
~ Taylor Jenkins Reid
