mam TO
blog o uważności w praktyce
szanse
Nic nie przyniesie większej korzyści ludzkiemu zdrowiu
oraz nie zwiększy szans na przetrwanie życia na Ziemi
w tak dużym stopniu jak ewolucja
w kierunku diety wegetariańskiej.
~ Albert Einstein

slow motion
Na zwolnione obroty –
najlepsze kłopoty ;)

czym jest TO?
To nieustanne, codzienne, żmudne
puszczanie tego, co już się wie,
co się zdobyło czy osiągnęło.
To znaczy co rano zaczynać od zera.

nie zamykać się
Jeśli tylko będziemy
wystarczająco otwarci
(i uważni ;))
to możemy się uczyć
od każdego napotkanego człowieka.
Ba! Od każdej istoty.

filozofia kryzysu
hmm ciekawa zależność
Kryzys.. przytłaczający i bezlitosny,
a jednak początek czegoś nowego.
W bólach rodząca się nowa jakość.
Kryzys, jako wskazówka żeby zwrócić na coś uwagę..
być może na to, od czego zwykliśmy odwracać wzrok.
To już nie totalna beznadzieja
i ulga, że minęło.
Raczej czujność w trakcie sztormu.
Pełna przytomność.
I obserwacja tego co się wyłania.

boli boli
boli boli boli boli boli!
ale i tak doceniam
i jestem wdzięczna za to
że wiem: że boli i gdzie boli
i za to że nie tracę przy tym
szerokiej perspektywy

bez filtrów
kiedy zaczyna sie widziec
to nie wszystko to
co sie zobaczy
jest przyjemne
ten widok bywa tez smutny
a czasem nawet przerazajacy
ale przynajmniej widzi sie jak jest
bez filtrow
i mozna z tej wiedzy skorzystac..

jaka ulga
Jaka to ulga i wolność poczuć, że
nie muszę niczego i nikogo naprawiać,
pouczać i naprowadzać.
Cudowna wolność robienia swego.
Taki paradoks.

się zmienia
Coś się znowu zmienia
Tylko jeszcze nie wiem co TO
I – się zmienia –
jest naprawdę dobrze powiedziane

no cóż..
No cóż, czasami już tak jest,
że mówienie czegokolwiek
wydaje się zbędne.
Wszystko i tak
jest dokładnie takie,
jakie jest, czyli być powinno.
Wystarczy, że dużo się dzieje
w innej przestrzeni.
