mam TO

 

 

blog o uważności w praktyce

nie ma faworytów

Uważność jest bezstronną czujnością. Nie stoi po niczyjej stronie.
Nie czepia się tego, co jest postrzegane. Tylko spostrzega.
Uważność nie zakochuje się w pozytywnych stanach umysłu
ani nie próbuje uciekać od złych. Nie ma żadnego lgnięcia
do przyjemności, żadnego uciekania od nieprzyjemności.
Uważność widzi wszystkie doświadczenia jako równe,
wszelkie myśli jako równe, wszelkie uczucia jako równe.

Nic nie jest tłumione.
Nic nie jest hamowane.
Uważność nie ma faworytów.

~ Medytacja Vipassana w prostych słowach, Henepola Gunaratana

nie śpię

Jest 3:23 rano
i nie śpię
ponieważ moje praprawnuki
nie pozwalają mi zasnąć
moje praprawnuki pytają mnie w snach
co robiłeś, gdy Ziemia była grabiona?
co robiłeś, gdy Ziemia była niszczona?

~ Drew Dellinger

z cyklu ufać sobie

Ufać sobie to
nie potępiać się.
Bez względu na wszystko.
I wyciągać wnioski.

nie przywierać

Wiedzieć, a (z)rozumieć to dwie różne sprawy.
Coraz wyraźniej rozumiem, że
nie ma nic na zawsze, nic pewnego,
przewidywalnego, powtarzalnego.
I coraz lepiej się z tym układam.

new

Wyraźnie czuję
powiew nowego.

z życzeniami

z życzeniami ciszy
na czas świąt grudniowych
i cały nadchodzący rok

L.

sacrum profanum

Chuć – popęd seksualny,
żądza, namiętność.

~ SJP

 

relacja ze sobą

The secret of attraction is
to love yourself.

~ Deepak Chopra

głęboka ekologia jeszcze jeszcze

Głębokie pytania służą również uzyskaniu pełniejszego wglądu
obejmującego tożsamość człowieka. Dzięki nim możemy odkrywać
kim w istocie jesteśmy, czego naprawdę potrzebujemy do życia
i w jaki sposób możemy to osiągnąć respektując nasze
głębokie związki z planetą.
W ten oto sposób głęboka ekologia jest ścieżką samorealizacji
oraz duchowego rozwoju. Urzeczywistnienie własnego potencjału
jest możliwe wyłącznie w głębokiej relacji z samym sobą,
innymi ludźmi oraz innymi istotami oplatającymi Ziemię
w postaci sieci życia. Dopiero taka perspektywa pozwala
na uzyskanie pełni własnego człowieczeństwa z jednoczesnym
respektowaniem potrzeb innych istot oraz całej planety.

~ pracownia.org.pl ♥

głęboka ekologia jeszcze

Proces głębokiego zapytywania jest swoistą praktyką
i prowadzi do zrewidowania pozycji, jaką człowiek
zajmuje wobec innych istot oraz całej biosfery.
Konsekwencją tego jest przyjęcie perspektywy biocentrycznej,
w której najwyższą wartością jest samo życie.
To nie tyle człowiek stanowi centrum wszechświata,
jak to jest w podejściu antropocentrycznym, ile
jest częścią większej całości zorganizowanej w postaci
sieci życia. Wzajemne powiązania i współzależność
są podstawową zasadą organizującą rzeczywistość
i mają konsekwencje etyczne dla funkcjonowania człowieka.

~ pracownia.org.pl

 

było minęło