mam TO
blog o uważności w praktyce
nie błąd
Jest tylko jeden błąd –
nie zrobić.
Zrobić źle, to nie błąd.

we the people
cóż, zniszczyła nas
zachłanność.
chociaż na początku
chcieliśmy dobrze.

zaczynam od czucia
Zaczynam od czucia. Kładę się na plecach. Ulegając
sile grawitacji opadają kości i emocje. Mięśnie zwolnione
z obowiązku trzymania puszczają. Przetaczam głowę
w prawo, w lewo. Daję ruchowi uwagę. W zamian on
uwodzi mnie prezentami doznań.
– Paweł Wójtowicz, nauczyciel metody Feldenkraisa, Czucie – uczucia – czułość

po kawałku
Nadziwić się nie mogę,
jak daleko dochodzę,
idąc konsekwentnie tip-topami.

jak najbardziej!
Jak żyć?
Jak najbardziej.
– Wycinki w termosie z Przekroju

ach te pomyłki
Jakie to smutne,
że zdarza nam się mylić
ograniczenia z udogodnieniami.

wyostrzam rysy
Wydawałoby się,
że ile można się zmieniać??
A jednak.

o samości!
Przebywaj w samotności.
Oto sekret innowacji.
Przebywaj w samotności.
Wtedy rodzą się najlepsze pomysły.
– (podobno) Nikola Tesla

twarde lądowanie
Chciałabym, żeby wszyscy dostali wszystko,
czego, jak myślą, chcą, bo wtedy jest szansa,
że zorientują się, że to wcale nie było to,
czego potrzebowali.

paradoksy
Może to paradoks,
ale to dobrze, że
nauczyciel też się myli.
