mam TO

 

 

blog o uważności w praktyce

czego chcieć więcej

Życie swoim życiem,
we własnym rytmie
jest takie dobre.

Czego chcieć więcej.

 

 

 

nawyki mentalne

Zrozumieć coś/odkryć/pojąć, to jedno,
a pamiętać o tym w praktyce, na co dzień,
to już zupełnie coś innego.

Czyli trening.

 

 

 

postanowieNIE

Już wkrótce wezmę się za siebie, wezmę
się w garść, zrobię porządek w szufladzie,
przemyślę wszystko do końca, zaplombuję zęby,
uzupełnię luki w wykształceniu, zacznę
gimnastykować się co rano, w słowniku
sprawdzę kilka słów, których znaczenie jest dla mnie wciąż niejasne,
więcej spacerów z dziećmi, regularny
tryb życia, odpisywać na listy, pić mleko,
nie rozpraszać się, więcej pracy nad sobą, w ogóle
być sobą, być wreszcie bardziej
sobą

ale właściwie jak to zrobić, skoro
już,
i to od tak dawna, tak bardzo
nim jestem

– Stanisław Barańczak, 31.12.79 Już wkrótce

 

 

 

przytomności!

Mądrości, mądrości, mądrości!
I trochę dystansu.
Szkoda czasu do (s)tracenia.

 

 

 

innych nie ma

Odkrywasz w sobie wyższą siłę i sam stajesz się swoim mistrzem. Uczysz się słuchać
bezgłośnego szeptu intuicji. Wychodzisz z nawyku konfliktu z istnieniem.
Medytacja objawia w twoim życiu swoją użyteczność w drobnych codziennych zdarzeniach.
Ponieważ całe życie składa się z drobnych codziennych zdarzeń. Innych nie ma.

– Michał Cichy♥

 

 

 

święTOwanie!

Nie ma ważniejszego dnia,
większego święta niż..
dzisiaj.
No ba!

 

 

 

stany przejściowe

Można mieć siłę
Ale nie mieć energii,
A wtedy
Niestety.

 

 

 

było minęło