mam TO

wnikaj w życie

Nie przemawia do mnie krzykliwe piękno tego świata;
moimi przyjaciółmi są góry i rzeki,
chmury, pochłaniające mój cień w czasie włóczęg –
i ptaki, szybujące nad głową, kiedy siedzę na brzegu.
W ośnieżonych słomianych sandałach
odwiedzam zimowe wsie.
Wnikaj w życie tak głęboko, jak umiesz –
będziesz mógł wtedy żyć nawet bez kwiatów.

– Ryōkan Taigu♥

robić swoje

Ignorować nonsensy..
tak, TO działa!

wdech wydech

oddech – mój ulubiony punkt odniesienia

już inaczej

W pierwszym odruchu reaguję po staremu.
Ale już po chwili przypominam/uświadamiam sobie,
że przecież potrafię już inaczej.

pułapki i paradoksy

Łatwo popsuć ten (błogo)stan,
w którym już niczego nie chcę (zmieniać),
pragnąc żeby już tak zostało ;)

elastycznie? tak!

Mówiąc wprost, brak niezmiennego ja oznacza elastyczną tożsamość,
która przejawia się w dociekliwości, zdolności do adaptacji, poczucia humoru,
chęci do zabawy. To nasza umiejętność odnalezienia spokoju bez wiedzy o wszystkim,
bez rozgrywania wszystkiego, bez żadnej pewności co do tego, kim jesteśmy ani kim są inni.

– Pema Chödrön, Odważne życie

ciągłość świadomości

Poruszać się (dość) płynnie,
to nie tracić energii na ciągłe
hamowanie i ruszanie.

nie mam złudzeń

Cóż możemy zrobić innego,
niż układać się z tym, co jest?
Możemy ewentualnie jeszcze
walczyć/stawiać opór, ale to się zupełnie nie opłaca. 

tylko z umiarem

Powściągliwość i oszczędność
w swoich potrzebach
, czyli z umiarem.
To jest TO!

na każdym kroku

Jakie wszystko może być fajne/lekkie,
kiedy się tego nie trzyma kurczowo.
Jest przewiew.
Ale muszę o tym pamiętać, codziennie
od nowa.

było minęło