nowe nawyki

Ciekawie jest obserwować
jak nowe nawyki,
po wielu tygodniach praktyki,
zaczynają żyć własnym życiem.

I bend so I don’t break ;)

In the beginning, it is always dark.
The mind thinks (and leads us to believe)
that this darkness is forever.

But the body can feel the light,
and as soon as it’s allowed,
will always grow toward it.
That’s nature. That’s yoga.

~ Amy Jirsa