Przystań na chwilę, zatrzymaj świat.
Dokąd się spieszysz? Nie zdążysz i tak.
Wczoraj i jutro nie znaczą nic.
Przestań się spieszyć i naucz się być.
To TAO Cię prowadzi najprostszą z dróg.
Nie szukaj zła, ni dobra, a znajdziesz więcej,
niż znaleźć byś mógł.
Płyń z nurtem rzeki, a nie walcz z nim.
Poddaj się wodzie, weź oddech – i płyń.
Bądź niczym trawa, gdy wieje wiatr.
Słabość jest siłą, co chroni Twój świat.
~ Tao, Anna Maria Jopek (słowa: Magda Czapińska)
To nie sprawy są wielkie.
To nasze ich postrzeganie
takimi je czyni.
To my powodujemy, że one rosną..
w naszych głowach.
Od naszego sposobu widzenia
zależy nasza rzeczywistość.
Chcę pamiętać, że wystarczająco dobrze
to nie znaczy: byle jak, jakkolwiek.
A naprawdę w porządku, w sam raz,
tyle ile trzeba.
I nie wkładać już energii tam, gdzie nie muszę
i móc ją przeznaczyć na inne ważne sprawy.
1. Do one thing at a time.
2. Do it slowly and deliberately.
3. Do it completely.
4. Do less.
5. Put space between things.
6. Develop rituals.
7. Designate time for certain things.
8. Devote time to sitting.
9. Smile and serve others.
10. Make cleansing and cooking become meditation.
11. Think about what is necessary.
12. Live simply.
/znalezione w sieci/
Pogodę trzeba mieć w sobie
prywatną pogodę wewnętrzną
i włączać ją w sobie jak światło,
gdy chmury i bzdury się piętrzą.
~ Prognoza na jutro, Dorota Osińska
