mam TO

 

 

blog o uważności w praktyce

umysł – narzędzie (nie)doskonałe

Knowledge is learning
something every day.
Wisdom is letting go
of something every day.

~ Zen proverb

letting go
/Kraina Wygasłych Wulkanów. Wieża widokowa na wzniesieniu Radogost
w miejscowości Kłonice na Dolnym Śląsku/

żeby się dzielić

W nauczaniu ludzi uważności, największą frajdę
sprawia mi fakt, że to oni najbardziej na tym skorzystają.
I pójdą z tą wiedzą w świat i będą się tym dzielić,
a świat będzie stawał się coraz/jeszcze piękniejszy :)

zeby sie dzielic

kochać siebie

Kochać siebie – to początek romansu na całe życie.

~ Oscar Wilde

kochac siebie 2

 

odpowiedź

Angażować się, robić wszystko tak,
jakby to było najważniejsze na świecie,
wiedząc/pamiętając jednocześnie,
że to nie ma znaczenia.

odpowiedz

świat jeden po drugim

Życie jest i zawsze pozostanie oddechem,
jednym po drugim, myśleniem o jednej rzeczy na raz,
jednym światem następującym po drugim.
Twórz, poprzez miriadę małych list, swoją
własną rzeczywistość. W ten sposób nie pozwolisz życiu
wymknąć ci się z rąk, lecz schwytasz je,
będziesz się nim rozkoszowała i lepiej je przeżywała.

~ Sztuka planowania, Dominique Loreau

interpretacje

Od dawna już dojrzewa we mnie myśl, że
nastawienie jest kluczowe. Z tego wynika
cała reszta. W końcu wszystko to interpretacje.

Ech, żeby tak dotrzeć do sedna tej myśli
i zachować ją w sobie na dłużej.
I utrwalić.

interpretacja

let it go

Let it hurt.
Let it heal.
Let it go.

let it go

żeby nie zapomnieć

A więc październik miesiącem chaosu i nierównowagi.
Cóż, niech i tak będzie. W końcu akceptacja
to nie wybieranie sobie tego, co nam się podoba,
a świadomość i zgoda na to, co jest.
A zakładając, że wszystko jest po coś,
rozumiem, że to po to, abym nie zapomniała
jak może być (a może być ciężko);
bo przyznam, że już powoli zapominałam.. :)

zeby nie zapomniec

 

fundamenty

Mów dziecku, że jest dobre,
że może,
że potrafi…

~ Janusz Korczak

fundamenty

było minęło