mam TO

 

 

blog o uważności w praktyce

cały rok

Żeby naprawdę się z nimi [dziećmi] porozumieć,
trzeba poćwiczyć głębokie skłony.
Musimy schylić się tak, by nasza twarz
znajdowała się na poziomie ich twarzy.
Musimy próbować wejść w ich świat
i przestać mówić im o naszym świecie.
Musimy ich słuchać.
Pytać, co widzą, co czują i słyszą.
Ku waszemu zdziwieniu może się okazać,
że to dzieci mogą was czegoś nauczyć.
Może naprowadzą was na ślad jakiegoś
dawno zapomnianego skarbu, który
był kiedyś wami.

~ Leo F. Buscaglia, Radość życia

mój czwórmian leczniczy, maj ’17

1. Odprężać się na bieżąco i pamiętać o oddechu.
2. Znajdować przyjemność we wszystkim (co nas spotyka).
3. Nie traktować życia zbyt serio.
4. Pamiętać, że wszystko minie.

wish

Zachować swoją
naiwność świadomie
chcę.

poznawać pragnę cię pragnę cię

Uparcie i skrycie
och życie kocham cię kocham cię
kocham cię nad życie
W każdą pogodę
potrafią dostrzec oczy moje młode
niebezpieczną twą urodę

(…)

~ Wojciech Młynarski (autor tekstu)

(bez)wysiłkowo

Mam wrażenie,
że wkładamy
we wszystko
za dużo wysiłku.
Więcej niż potrzeba.

/wzdycha/

Tak blisko mamy do siebie (samych),
a tak daleko.

let’s play!

You can discover more
about a person in an hour of play
than in a year of conversation.
~ Platon

in

If I let you in,
please
don’t break
anything.

było minęło