mam TO
blog o uważności w praktyce
z cyklu ufać sobie
Ufać sobie to
zdobyć się na odwagę!

wiosna?
Może jej jeszcze nie widać,
ale wyraźnie ją czuję.
I słyszę.

wystarczająco dobra
Błogosławione chwile
kiedy czuję się
wystarczająco (dobra).

skoordynowane ciało
Jeżeli ruch wykonuje całe ciało,
ruch staje się bezwysiłkowy.
/z lekcji Feldenkraisa/

robić swoje
A może zwłaszcza po to,
żeby robić swoje
trzeba mieć twardy tyłek?

kontakt
U mnie wszystko dobrze, Babciu,
a nawet powiedziałabym, że coraz lepiej.
Tak, pracuję, dzieci zdrowe, chociaż teraz N.
trochę niedomaga, ale nie mogę narzekać.
Mąż, dziękuję, stara się i całkiem nieźle mu wychodzi :)
A co u Ciebie, jak Ci (tam) jest?
Odzywaj się proszę czasami,
wyczekuję tych momentów..
Babciu.

decydować
Brać życie we własne ręce,
czyli decydować o swoim samopoczuciu.
Tak to czuję.

could I laugh again?
póki jesteśmy
Myślę, że bylibyśmy dużo bardziej skłonni
cieszyć się życiem, gdybyśmy (naprawdę!) pojęli,
że jesteśmy śmiertelni.

student
B. przygląda się dłuższą chwilę R.
i refleksyjnie stwierdza:
– Fajny ten pies. Tak mądrze patrzy,
jak student.

