mam TO

 

 

blog o uważności w praktyce

poczuć różnicę

Nadmiar zajęć, pośpiech i ciągle coś (terminy!) na głowie
skutecznie zabijają Widzenie (bez filtrów).
Dlatego dobrze jest upraszczać. A kiedy się już upraszcza,
zaczyna być wyraźnie widać, co tak naprawdę jest istotne,
a co tylko się takie wydawało. I dalsza droga staje się prostsza :)

zacząć już dziś

Nie będzie łatwo obudzić w człowieku takiej
odpowiedzialności za świat, która dotrzyma kroku

rozwojowi cywilizacji. Ale ci, którzy chcą, mogą
zacząć już dziś.

~ Vaclaw Havel

jest moc

Mam wielką moc
kiedy/bo nie chcę
niczego (tylko) dla siebie.

na bieżąco

Świat, w którym nic nie trwa ani chwili..

nie przegap!

Nie przegap żadnej okazji
żeby mówić im jakie są
wspaniałe, mądre, pomysłowe,
zabawne, twórcze i piękne!

poza pozory

Nie interesuje mnie (już) spektakl.
Tylko prawdziwe życie.

postrzeganie

Jeżeli postrzegamy życie jak pole walki,
to jakże może być inaczej?

czyli wakacje

Czas relaksu, relaksu
relaksu to czas..

trafiony zatopiony

Okazało się, że trzeba zaczynać od siebie.
Kiedy oczekuję cierpliwości, najpierw ja
muszę stać się cierpliwa.
Kiedy pragnę czułości, powinnam najpierw
tę czułość okazywać.
Kiedy chcę żeby się zmienił/a, widocznie ja
powinnam się/coś zmienić.
Kiedy potrzebuję zainteresowania..
Kiedy potrzebuję wybaczenia..
Kiedy..

po prostu bądź

Przeważnie robimy jednak
za dużo (i za siłowo) niż za mało
i dlatego częściej
pakujemy się w kłopoty.

było minęło