mam TO
blog o uważności w praktyce
Hop
Można robić wiele (wiele!)
małych kroków. Ale można też
wykonać jeden Skok!
I już.

kobieta to ja
(…)
A że Pan Bóg ją stworzył, a szatan opętał,
Jest więc odtąd na wieki i grzeszna, i święta,
Zdradliwa i wierna, i dobra i zła,
I rozkosz i rozpacz, i uśmiech i łza…
I anioł i demon, i upiór i cud,
I szczyt nad chmurami, i przepaść bez dna.
Początek i koniec – kobieta – to ja.
~ Julian Tuwim, Ewa

nie tak szybko
Powiedzieć, że pośpiech mnie gubi
to mało.

żadnych zbędnych ruchów
Obchodzić się ze sobą umiejętnie –
uczę się na lekcjach Feldenkraisa.

zaburzenia przepływu
Energii wszyscy mamy (moglibyśmy mieć) pod dostatkiem,
do pełna. Jeżeli jej brakuje, to znaczy, że źle nią gospodarujemy.
Gdzieś są przecieki.

Happy Birthday R.!
When you love what you have,
you have everything you need.
/znalezione/

nie (ma) jutro
Jutro to dziś – tyle że jutro.
~ Sławomir Mrożek

z ufnością
No właśnie..
Umieć żyć spokojnie/dobrze/na luzie
w tej bańce niewiadomego.

podróże małe i duże
Jeśli ktoś jest bogaty wewnętrznie,
ma dużą wyobraźnię i wrażliwość,
to wystarczy mu czasem podróż do
kuchni i przeżyje więcej, niż ktoś,
kto zobaczy słonia w safari.
~ Rafał Bryndal

ze sobą samemu
Ja się czuję bardzo bezpiecznie, jak jestem sam.
Najwięcej. Bardzo mi jest dobrze ze sobą samemu.
Ja od razu powiem temu, który mnie odkryje,
żeby się na mnie nie gniewał, jak sobie będę
odchodził trochę co jakiś czas.
~ Edward Stachura
