mam TO
blog o uważności w praktyce
etap(y)
Umieć patrzeć na
wydarzenia ze swojego życia
jak na etap.
Przydaje się.

teraz czułość
Jakby mnie ktoś zapytał,
co jest teraz człowiekowi/Ziemi
najbardziej potrzebne,
to powiedziałabym, że czułość.

radzić sobie ze sobą
Mówią, że człowiek się nie zmienia
(charakter, temperament, osobowość).
Może i tak, ale zawsze może nauczyć się
lepiej sobie ze sobą radzić.

usiąść przed podróżą
Zawsze chciałam
wieść takie życie,
żeby nie żałować,
że kończy się urlop.

war is over
Konflikt wewnętrzny –
sprawca wszystkich zamieszek.

na bieżąco
Nigdy nie jestem tak dobrze
przygotowana na daną sytuację,
jak wtedy, kiedy przytomnie/uważnie
reaguję na bieżąco.

w praktyce
Jakże wiele się uczę
nauczając.
Nawet bym nie przypuszczała!

nie walczyć
Jak wygrać z ego?
Nie walczyć.
Po prostu nie wierzyć.

śmiertelna powaga
Przy całym moim wielkim poczuciu odpowiedzialności,
przy zaangażowaniu często większym niż potrzeba,
przy powadze graniczącej z pracą chirurga w czasie
skomplikowanej operacji, chcę pamiętać,
żeby się tym wszystkim dobrze bawić.

tylko patrzę
Wszystko staje się trudne, kiedy się chce posiadać
różne rzeczy, nosić je ze sobą i mieć je na własność.
A ja tylko patrzę na nie, a odchodząc, staram się
zachować je w pamięci. I w ten sposób unikam noszenia
walizek, bo to wcale nie należy do przyjemności.
~ Tove Marika Jansson, Kometa nad Doliną Muminków
