mam TO
blog o uważności w praktyce
jest ulga
Przeważnie, kiedy coś dobrze kliknie w jednym obszarze,
to wiele zmienia się też w innych.
Wszystko staje się jasne, oczywiste i bez wysiłku.

codzienność
Celebrujmy
Codzienność
Tym bardziej

Całość
Samotne poszukiwania w ukrytym, a ogromnym świecie własnego umysłu;
wędrówki w pojedynkę przez kręte kaniony wstydu i strachu, przez
pustynie pełne ekstatycznych wizji i dręczących majaków, wokół wulkanów
wylewającego się ego oraz przez dżungle głupoty i złudzeń; wszystko to
zawiera się w ciągłym dążeniu do tego, aby osiągnąć tę jedność i pustkę
ciała oraz umysłu, która ostatecznie prowadzi do piorunującego odkrycia,
że wszechświat i człowiek nie są oddzieleni od siebie ani sobie obcy, lecz
stanowią nierozłączną, pulsującą Całość.
– Philip Kapleau♥, Trzy filary Zen

ciii..
Spokojne siedzenie
to stan umysłu.

lucky
Natura Rzeczy
Przestałam rozpaczać od razu
kiedy przypomniałam sobie to
co przecież już wiem że
taka jest natura rzeczy.

o spokojnym siedzeniu
Kiedy spokojnie siedzę,
dochodzę do wniosku,
że jest to, tak naprawdę,
jedyna rzecz warta robienia.
Reszta to kręcenie się w kółko.

o to to..
Najlepszy sposób
na osiągnięcie sukcesu
to postępować według rad,
które dajemy innym.
– Harold Taylor

bez oczekiwań
Wącham bez
I to jest już
Wszystko

mój Zen
Musi być czas
i na siedzenie
i na robienie.
Bez tego – katastrofa!

