mam TO
blog o uważności w praktyce
analiza transakcyjna
Witaj mój stabilny Dorosły (Ja),
lepiej późno niż wcale ;)

wzrastamy
Otaczać się mądrymi, dobrymi ludźmi..
to takie ważne. Ważniejsze nawet
niż nam się zdaje.

lekcje
Jeśli historia uczy czegokolwiek,
to tylko tego, że ludzie nigdy
niczego się nie nauczyli z historii.
– Aleksander Krawczuk, Poczet cesarzy rzymskich

czułość
Czułość jest głębokim przejęciem się drugim bytem,
jego kruchością, niepowtarzalnością, jego nieodpornością
na cierpienie i działanie czasu. Czułość dostrzega między
nami więzi, podobieństwa i tożsamości. Jest tym trybem
patrzenia, które ukazuje świat jako żywy, żyjący,
powiązany ze sobą, współpracujący, i od siebie współzależny.
– Olga Tokarczuk, fragment mowy noblowskiej

kiedy siebie polubiamy
Kiedy siebie polubiamy
to dzieje się to
z korzyścią dla wszystkich.
Naprawdę!

:)
jeszczetojeszczetamtojeszczetojeszczetamtojeszczetojesz
Ileż rzeczy/cudów/informacji/okazji przegapiamy
kiedy się spieszymy..
Całe życie!

braki wewnętrzne
Najbardziej szkoda mi tych,
którzy się boją,
że dla nich zabraknie.

czujeszTO?!
My tu gadu gadu,
a wiosna za progiem

dwa_światy
Tak naprawdę, co za różnica
co tu, na zewnątrz się dzieje/mieli.
Znaczenie ma, jak TO widzimy/rozumiemy.
Czyż nie?

takTOwidzę
W tym stanie percepcji nic nie jest takie samo w żadnym momencie. Wszystko jest w ciągłym
ruchu. Wszystko rodzi się, starzeje i umiera. Nie ma żadnych wyjątków. Budzisz się ku nieustannym
zmianom we własnym życiu. Rozglądasz się i widzisz, jak wszystko płynie, wszystko, wszystko, wszystko.
Wznosi się i opada, narasta i znika, pojawia się i znika. Wszystko, co żyje, począwszy od każdej
najmniejszej cząsteczki po Ocean Indyjski, jest w nieustannym ruchu. Postrzegasz wszechświat jako
wielką rzekę doświadczenia. Najcenniejsze, co posiadasz, znika, podobnie jak życie. A jednak ta
nietrwałość nie jest powodem do smutku.
A ty stoisz w bezruchu, wpatrując się w tę niekończącą się aktywność, i reagujesz na to pełną zdumienia
radością. Wszystko porusza się, tańczy, jest pełne życia.
– Czcigodny Henepola Gunaratana, Medytacja Vipassana w prostych słowach
