mam TO

niespieszsięniespieszsięniespieszsięniespieszsięniespieszsięniespieszsię
niespieszsięniespieszsięniespieszsięniespieszsięniespieszsięniespieszsię
niespieszsięniespieszsięniespieszsięniespieszsięniespieszsięniespieszsię
niespieszsięniespieszsięniespieszsięniespieszsięniespieszsięniespieszsię
niespieszsięniespieszsięniespieszsięniespieszsięniespieszsięniespieszsię
niespieszsięniespieszsięniespieszsięniespieszsięniespieszsięniespieszsię
niespieszsięniespieszsięniespieszsięniespieszsięniespieszsię

~

Wyruszamy w dalekie podróże.
Próbujemy zrozumieć znaczenie obrazów i książek,
podczas gdy wszystko to, co chcemy zobaczyć w świecie,
to właśnie my sami.

~ Rumi

~

Kiedy poczujesz, że przez stres odrywasz się od Rzeczywistości,
wróć do swojego ciała. Poczuj jak oddech wypełnia Twoje płuca i brzuch,
a później powoli je opuszcza. Poczuj grunt pod stopami (jakie to uczucie?)
Skup się na odczuciach dłoni –
czy to czego dotykasz jest jest twarde czy miękkie,
ciężkie czy lekkie?
Zwolnij ruchy. Mniej mów.
Więcej patrz i słuchaj.
Obserwuj.
Nic nie musisz. Dużo możesz.
A wszystko i tak się zmieni.

~

Pewnego dnia N.:
– Tato, kto wymyślił kolory?
– Chyba Wielki Administrator Systemu.

~

The trouble is,
you think you have time.

~ Buddha

~

Lapacho – wewnętrzna kora długowiecznych drzew
rosnących w lasach tropikalnych AmerykiPołudniowej i Środkowej.
Badania właściwości leczniczych Lapacho wykazały,
że jest ono bogate w pierwiastki tj.: żelazo, wapń, magnez i mangan.
Od stuleci pau d’arco (inna nazwa) wykorzystywane jest
w medycynie naturalnej w leczeniu infekcji i schorzeń
wywołanych przez wirusy, bakterie i grzyby,
posiada właściwości antynowotworowe.
Wywar z kory Lapacho pomaga zwalczyć pasożyty,
ułatwia trawienie, poprawia działanie układu immunologicznego.
Ma też właściwości antybiotyczne i działa detoksykacyjnie –
przyspiesza oczyszczanie narządów wewnętrznych z nadmiaru toksyn i trucizn.

~

Sposób przyrządzenia:
jedną łyżeczkę kory na szklankę wody, gotować przez 10-15 min., pozostawić do nasiąknięcia, odcedzić i pić tylko sam wywar.

Jesteśmy tu tylko przelotem.
Nie przywiązuj się za bardzo do rzeczy
i nie osiadaj za mocno w miejscach.
Traktuj lekko otaczające Cię sprawy.
Nic nie jest na własność.
Nic nie jest na zawsze.

~

Ruch może zastąpić niejeden lek,
ale żaden lek nie zastąpi ruchu.

~

Czasem zdarza się, że odczuwam atmosferę tamtej strony. Albo po prostu innej formy.
Wtedy mam przedsmak tego, kim znowu będę.
Będę w wietrze. Gdzieś między wiatrem, a drzewem,
które się od niego wygina.
Będę wysoko i nisko jednocześnie.
Będę w spojrzeniach innych ludzi.
Będę niewidzialna ale odczuwalna.
Będę wszędzie. A raczej wszystkim.

~

Podobno Virginia Satir twierdziła,
że dzieciom potrzeba 4 uściski dziennie dla przetrwania,
8 dla zdrowia, a 12 dla rozwoju.

Lubię to! ;)

~