mam TO

Władysław Bartoszewski mawiał, 
że nie wszystko, co się opłaca warto,
i nie wszystko, co warto się opłaca.

Warto pamiętać.

Najważniejszym krokiem w uzyskaniu niezależności od kontroli społecznej 
jest zdolność do dostrzegania nagród w codziennych wydarzeniach. 
Jeżeli człowiek nauczy się cieszyć i dostrzegać znaczenie 
w bieżącym strumieniu doświadczeń, w samym procesie życia,
wówczas automatycznie wyzwala się spod ciężaru kontroli społecznej. 
                                                                            Przepływ, Mihály Csíkszentmihályi

Dokładnie zsocjalizowana osoba 
to ktoś pożądający jedynie tych nagród,
jakie inni uznali za właściwe – 
często zaszczepionych w miejsce 
genetycznie zaprogramowanych pragnień. 
                                           Przepływ, Mihály Csíkszentmihályi

Jak to, co znaczy żyć chwilą?
To znaczy zajmować się uważnie jedną rzeczą/sprawą na raz.

PS
Na własne potrzeby dodałabym jeszcze – niespiesznie. 

Gdy przestajesz się bać,
jesteś w stanie więcej zobaczyć i usłyszeć.

Tak jest.

Ale ciągle dobrze wiem,
jak to jest się bać.

Oj, wiem.

Jednym z bardziej znaczących skutków ubocznych 
dojrzewającej świadomości jest fakt, 
że n a p r a a a a w d ę przestajesz się przejmować tym, 
czy wypada, co należy i co inni pomyślą.

Dobrze jest, gdy podejmując nowe wyzwanie
wiesz, że nie musisz tego robić
żeby być kompletnym, pełnym i szczęśliwym.

Inaczej to tylko kolejne zadanie do wykonania, 
na drodze spełniania oczekiwań społecznych
i udowadniania (sobie), że jesteś OK/ 
że się nadajesz/że zasługujesz na uznanie/miłość/
że dobrze wykorzystujesz swój potencjał/swoje życie*.

* – niepotrzebne skreślić

B., wiedząc że ma limitowany dzienny czas korzystania ze sprzętu (granie, oglądanie), zgłasza:
– Mamo, oglądałem tylko pięć minut, a nawet krócej, bo jeszcze mrugałem!