mam TO
blog o uważności w praktyce
obserwacja w najczystszej formie
to taki stan
w którym niczego nie oczekujesz
wszystko akceptujesz i rozumiesz
a jeśli nie masz żadnych oczekiwań –
nic nie może być zepsute*
bo zepsuć można tylko coś
wobec czego masz oczekiwania
.
którędy droga
The quieter you become,
the more you are able to hear.
Ram Dass
.
Wszystkiego najlepszego Myszko!
Poranne, jeszcze zaspane życzenia B. dla N.:
Zdrowia, bo jesteś mądra, to żeby Ci nic nie przeszkadzało..
Szczęścia, jakbyś kiedyś płynęła statkiem, to żeby nie zatonął;
bo tato mi mówił, że były takie statki, które tonęły
a ludzie, którzy na nich byli, nie mieli szczęścia.
I radości, bo nie lubię jak się smucisz.
.
z każdą chwilą od|nowa
kiedy nasze życie nam wystarcza
Kiedy nasze życie nam wystarcza, nie potrzebujemy niczego więcej.
Jakie to przyjemne uczucie. Nasz świat nam wystarcza.
Rzadko mamy okazję to skonstatować.
Czujemy się z tym obco, bo żyjemy, wciąż pragnąc więcej (…)
Mamy w sobie tyle siły, ale tak małą wiedzę, jak ją wykorzystać.
Prawdziwa siła bierze się ze świadomości samego siebie
i swego miejsca w świecie.
Kiedy czujemy, że musimy coś gromadzić,
zapominamy o tym, kim naprawdę jesteśmy.
Musimy pamiętać, że nasza siła pochodzi z przekonania,
że wszystko jest w porządku, a zdarzenia biegną tak, jak powinny.
Lekcje życia, E. Kubler-Ross, D. Kessler
jak dobrze wiedzieć..
A więc jesteśmy tu po to, aby eksplorować (mikro)Kosmos jakim jesteśmy my sami,
a zbliżając się do siebie, odkrywać analogiczne prawdy rządzące Kosmosem.
Bo wszystko jest fraktalem –
w większym zawiera się mniejsze, a w mniejszym kolejny świat.
Przeczuwałam to jeszcze w czasie mojego życia w zaciemnieniu,
a teraz to wiem. Więc tylko uśmiecham się z głębokim porozumieniem gdy czytam:
stop klatka
B. po powrocie ze szkoły, jeszcze w progu woła:
– Czeeeść! Przyniosłem coś niesamowitego.
Siebie!
I uśmiecha się szeroko.
A ja razem z Nim.
z pozycji obserwatora
Zazwyczaj chodzimy spięci,
pełni obaw i przekonań o konieczności działania,
(za)troszczenia się o swoją przyszłość.
I nawet nie przyjdzie nam do głowy,
że większość spraw nie potrzebuje naszej ingerencji.
Zgoda na to co jest, pozwala się odprężyć
i dostrzec wyraźnie którędy mamy podążać.
_
po pierwsze – nie przeszkadzać
Pozwalając dzieciom być sobą, nie wpływając na nie,
można odkryć, że są doskonałe.
I jeżeli im nie przeszkadzać,
będą wybierać to, co jest im właśnie najbardziej potrzebne
i pójdą jedynie słuszną drogą – swoją własną.
_
kiedy dopełnia się los
Słowa miłości wypowiadane po cichu
są modlitwą.
Łzy, które nie przestają napływać
są modlitwą.
Wspomnienia Twojego śmiechu
są modlitwą.
Wdzięczność i tęsknota
są modlitwą.
Podobno za modlitwy dusza szybciej dociera do Celu.
Żegnaj Babciu.
_