mam TO
blog o uważności w praktyce
soul
you don’t have a soul
you are a soul
you have a body*

_
* Canticle for Leibowitz, Walter M. Miller
naczołnik
B. z coraz większą niecierpliwością przeszukując swój pokój:
– Mamo, gdzie jest mój naczołnik??
100 punktów dla zgadywcy – czym jest naczołnik.

_
sposób patrzenia
When you change the way
you look at things,
the things you look
at change.
Wayne Dyer

_
wyzwania
dobrze jest stawiać życiu czoła
podejmować wyzwania
i brać odpowiedzialność
bo chociaż życie pod kloszem jest bezpieczne i wygodne
zdecydowanie brakuje mu wyrazu

.
słowa, słowa..setki słów
Taka ze mnie gaduła
i nigdy mi nawet nie przyszło do głowy,
że słowa głośno wypowiedziane
nie tylko rozpraszają (ciszę wewnętrzną),
ale też odzierają z tajemnicy to,
co mogłoby być głębiej przeżyte.
Także wspólnie.

.
żeby zacząć
– No! To teraz najgorsze masz już za sobą – mówi mistrz do ucznia.
– Ależ mistrzu, ja dopiero zacząłem – odpowiada uczeń.
– No właśnie.

.
nie daj się zwariować
Poszukaj ciszy.
Nie daj się zwariować.
Brat Leon

podsłuchane
– Tato, co mam narysować na konkurs „Żyjmy zdrowo i bezpiecznie”?
– Narysuj jak jesz loda przez szybę.
– Aha..

przestrzeń
to co się zyskuje
to szeroka perspektywa
dającą dystans i zrozumienie
dzięki którym nie wikłasz się w bieżące sprawy
zyskujesz spokój i przestrzeń

znowu o cierpliwości
W sensie filozoficznym cierpliwość przypomina mięsień,
z którego należy regularnie korzystać i mu ufać.
Jeśli nie będziemy ćwiczyli tego mięśnia w pomniejszych codziennych sytuacjach –
na przykład pozwalając herbacie naciągnąć –
nie będziemy mogli na nim polegać w ważniejszych.
Dlatego tak ważna jest ufność,
że sytuacja zawsze zmierza ku uzdrowieniu.
Ponieważ nasz umysł wciąż próbuje zmieniać rzeczywistość,
musimy powtarzać sobie, że wszystko dzieje się tak, jak powinno.
~ Lekcje życia, E. Kubler-Ross, D. Kessler
