mam TO

 

 

blog o uważności w praktyce

soul

you don’t have a soul
you are a soul
you have a body*

_

_

* Canticle for Leibowitz, Walter M. Miller

 

naczołnik

B. z coraz większą niecierpliwością przeszukując swój pokój:
– Mamo, gdzie jest mój naczołnik??

100 punktów dla zgadywcy – czym jest naczołnik.

_

_

sposób patrzenia

When you change the way
you look at things,
the things you look
at change.

Wayne Dyer

 

_

_

wyzwania

 

dobrze jest stawiać życiu czoła
podejmować wyzwania
i brać odpowiedzialność
bo chociaż życie pod kloszem jest bezpieczne i wygodne
zdecydowanie brakuje mu wyrazu

 

.

.

słowa, słowa..setki słów

Taka ze mnie gaduła
i nigdy mi nawet nie przyszło do głowy,
że słowa głośno wypowiedziane
nie tylko rozpraszają (ciszę wewnętrzną),
ale też odzierają z tajemnicy to,
co mogłoby być głębiej przeżyte.
Także wspólnie.

 

.

.

 

żeby zacząć

– No! To teraz najgorsze masz już za sobą – mówi mistrz do ucznia.
–  Ależ mistrzu, ja dopiero zacząłem – odpowiada uczeń.
– No właśnie.

 

_

.

podsłuchane

– Tato, co mam narysować na konkurs „Żyjmy zdrowo i bezpiecznie”?
– Narysuj jak jesz loda przez szybę.
– Aha..

jeziorka napi

przestrzeń

to co się zyskuje
to szeroka perspektywa
dającą dystans i zrozumienie
dzięki którym nie wikłasz się w bieżące sprawy
zyskujesz spokój i przestrzeń

miedzianka napi

znowu o cierpliwości

W sensie filozoficznym cierpliwość przypomina mięsień,
z którego należy regularnie korzystać i mu ufać.
Jeśli nie będziemy ćwiczyli tego mięśnia w pomniejszych codziennych sytuacjach –
na przykład pozwalając herbacie naciągnąć –
nie będziemy mogli na nim polegać w ważniejszych.
Dlatego tak ważna jest ufność,
że sytuacja zawsze zmierza ku uzdrowieniu.
Ponieważ nasz umysł wciąż próbuje zmieniać rzeczywistość,
musimy powtarzać sobie, że wszystko dzieje się tak, jak powinno.

~ Lekcje życia, E. Kubler-Ross, D. Kessler

ze sniezki napi

 

było minęło