mam TO
blog o uważności w praktyce
nic na własność
Wszystko co nazywasz moje
tak naprawdę Twoje nie jest.
Jesteś tylko za to odpowiedzialny.

uważność jest ważna
If we wait until we’re ready,
we’ll be waiting
for the rest of our lives.
– Lemony Snicket

uderzająca świadomość
Myślę, że każdego dnia
zdaję sobie sprawę
jak dużą wartość ma życie.
I jak należy je cenić i celebrować.
Ale dzisiaj porusza mnie to szczególnie.
Dzisiaj nie przegapię ani sekundy.
Zamierzam robić (uważnie i niespiesznie) tylko to,
co akurat będę robić.
Zamierzam być cierpliwa,
rozumiejąca i rozpieszczająca.

licz się z tym
Sposób w jaki mówimy do naszych dzieci
staje się ich wewnętrznym głosem.
– Peggy O’Mara

beztroska egzystencjalna
Brakowało mi na TO słowa,
a to świeża beztroska egzystencjalna.

przyszłość, czyli kiedy?
Ludzie bowiem nie żyją, lecz dopiero mają żyć.
– Seneka

wdzięczność
Za każdym razem i od nowa
zadziwia mnie, że kiedy
wyrażam wdzięczność za to,
jak wiele dostaję,
w tej samej chwili dostaję jeszcze więcej.
Wszystkiego.
Aż przechodzą mnie dreszcze.

(dobry) czas na relaks
The time to relax
is when
you don’t have time
for it.

ideas
Wzruszają mnie takie historie :)

bez pudła
A kiedy już siebie czuję, jestem siebie blisko,
wiem doskonale co jest dla mnie dobre,
co mi służy, a co szkodzi.
Nie mam wątpliwości.
Ale nie ma nic na zawsze.
Trzeba być czujnym
i ciągle przytomnym.
