mam TO
blog o uważności w praktyce
być sobą
Być najbardziej sobą – cóż może być lepszego? :)

passion
Życie jest tak przejmujące, że pozostawia
niewiele czasu na cokolwiek innego.
~ Emily Dickinson

sztuka istnienia
W życiu, tak naprawdę, nie ma
nic do zrobienia /absolutnie koniecznie/
(dobrze mnie zrozum) poza samym byciem w pełni,
jeżeli uwierzysz, że jest inaczej,
możesz przegapić życie/nigdy nie żyć naprawdę.

nierównowaga
Mowa wszak o chaosie erosa, o radykalnej destabilizacji
warunkującej erotyczne podniecenie.
Seks to zawsze powrót w leśny gąszcz. Powrót na trzęsawisko.
To ciągła huśtawka dominacji, wieczna nierównowaga.
Chcesz wyłączyć element dominacji? Chcesz wyłączyć element uległości?
Dominacja to spłonka, z niej wytryska iskra, ona wprawia wszystko w ruch.
Więc co pozostaje?
Posłuchaj. Dowiesz się.
Dowiesz się, do czego prowadzi dominacja.
Dowiesz się, do czego prowadzi uległość.
~ Konające zwierzę, Philip Roth

kilka centymetrów nad ziemią
Pamiętanie o tym żeby każdą chwilę brać od nowa
bez oceniania i kategoryzowania na chcianą-niechcianą,
pozwala mi cieszyć się z każdego momentu
i wyciskać z niego wszystkie soki.
A w konsekwencji unosić się kilka centymetrów nad ziemią :)

niespiesznie
Życie uważne jest jak
delektowanie się posiłkiem.
A życie w pośpiechu,
jak przełykanie byle czego w biegu.

what if I fly..
What if I fall?
Oh, but my darling, what if you fly?
~ Erin Hanson

radość istnienia
– Nie ma nic przyjemniejszego niż robić coś, tylko dla samej radości robienia.
– Co na przykład?
– To już bez znaczenia.

szkoda życia
Kiedy pojawia się myśl:
żeby się wreszcie z tym uporać –
to znaczy, że wzięłam na siebie za dużo.
Przeważnie oznacza to też, że
działam już mechanicznie,
a tego nie lubię najbardziej.
Szkoda życia.

gdziekolwiek jesteś, bądź
Jeżeli coś wymaga czasu,
to mu się ten czas należy.
Z całą uważnością i zaangażowaniem.
Nawet jeśli jest to tylko wieszanie prania.
Robienie kilku rzeczy na raz,
w pośpiechu i przy okazji
jest sprawcą wiecznej gonitwy,
która męczy i zubaża nasze życie/doznania.
