mam TO

 

 

blog o uważności w praktyce

na własnej skórze

Lepiej być ostrożnym z robieniem dobrych uczynków,
dla samego zrobienia dobrego uczynku.
Bo efekt może być zaskakująco odwrotny.
Lepiej robić tylko takie uczynki,
wobec których mamy najczystsze intencje,
czyli tzw. prosto z serca. 

jedyny (taki) czas w życiu

B. czyta głośno znalezioną ulotkę:
– Pożyczymy ci gotówkę na dowolny cel… 
Mamo, a ile to jedna gotówka?


po co to wszystko

Coraz wyraźniej dociera do mnie, że:

Niezbędny jest nowy sposób myślenia, 
jeżeli ludzkość ma przetrwać i wejść na wyższe poziomy
                                                                A. Einstein 

nic na siłę

Nie chodzi o to żeby się za wszelką cenę weselić.
Raczej zauważać JAK JEST. 


pierwszy raz

Tego się nie spodziewałam
Że traktując każdy dzień jednakowo (odświętnie)
Zapomnę o dniu swoich urodzin :)

You look great

Nowe miejsca.
Nowe doświadczenia.
Uwielbiam!
I napis zamiast lustra:
You look great.


time

Przemijamy.
To takie naturalne..



sprawy niekoniecznie oczywiste

Kiedy ostatni raz cieszyło Cię to, że możesz chodzić?
Wstać w dowolnym momencie i udać się tam, gdzie chcesz.
Noga za nogą, bez wysiłku, bez proszenia o pomoc.
Czy doceniasz to, jaką niezależność daje możliwość chodzenia? 
Jaką wolność.

A teraz tak samo pomyśl o możliwości poruszania rękoma.
Jaka niesamowita jest umiejętność chwytania!
Kierowania łyżki do ust.
Nie wspominając o czynnościach wymagających większej precyzji,
jak posługiwanie się długopisem czy trafianie w klawisze klawiatury.

A to, że widzisz. Czyż to nie prawdziwy cud?!
Dostępność zachodów słońca, 
możliwość patrzenia na kochane twarze bliskich,
widok kwitnących drzew i górskich krajobrazów.
Kiedy ostatnio zastanawiałeś się nad tym
że dzięki temu, że widzisz, masz pracę i możesz prowadzić samochód?

A to, że możesz mówić? Słyszeć?

Jakie to oczywiste, prawda?
A gdyby tego zabrakło?
Przeważnie jednak chcemy więcej, więcej i więcej.
A jak już to mamy, to pojawia się nowe więcej



love books

To jakaś mieszanka zaskoczenia, radości i satysfakcji –
odkryć coś najpierw (dla siebie),
a dopiero później przeczytać o tym w mądrych książkach :)

było minęło