mam TO

 

 

blog o uważności w praktyce

rozproszenia

za dużo wychodzimy na zewnątrz
a za mało do siebie
a później się dziwimy że życie boli
w sieci gubimy siebie najszybciej

jak ja dzisiaj

EGOtyzm

I znowu i znowu widzę
jak wielkość człowieka
przejawia się w jego pokorze.
Im mniejszy na zewnątrz,
tym większy w środku.
I na odwrót. 

przepraszamy za reklamy

Przyłapałam się na tym, że już prawie nie włączam radia.
Choć taką deklaruję trójko-miłość.
Przeciągające się reklamy albo wiadomości o przemocy.
Z telewizora, bez żalu, zrezygnowaliśmy już dawno.


cisza po wydechu

jest
coś
uzależniającego
w odnajdywaniu
w sobie
nieporuszenia

 

stare supły

Odpowiedzi przychodzą w najmniej spodziewanych momentach. 
I bywają mocno zaskakujące/odkrywcze.
Ale jak to odpowiedzi – rozwijają. 



to jest tym

Tak naprawdę jest bardzo niewiele spraw, o których trzeba mówić.
I bardzo mało sytuacji, na które trzeba reagować.


fundamenty

Jeśli dobrze komuś życzysz, to mu doradź.
A jeśli chcesz dla niego jeszcze lepiej, 
to pozwól żeby sam do tego doszedł.

wielokrotnie powtarzane pytania

Miej cierpliwość do wszystkiego co nierozwiązane

w Twoim sercu i spróbuj

polubić pytania
jak zamknięte na klucz pokoje i jak książki
napisane w obcym języku

Nie szukaj odpowiedzi

które nie mogą być Ci teraz udzielone,

bo nie możesz ich pojąć.
A chodzi o to, by móc pojąć wszystko

Spróbuj pojąć pytania

a może wtedy stopniowo zrozumiesz

nawet tego nie zauważywszy
pewnego dnia,
że masz już odpowiedź.

Rainer Maria Rilke


no regrets

If it doesn’t open,
it’s not your door.

less is more

W gąszczu codziennych zdarzeń
zaczynam dostrzegać pewną zależność:
im mniej chcę/pragnę/oczekuję,
tym więcej dostaję.


było minęło