mam TO

Życie – jedyny sposób,
żeby obrastać liśćmi,
łapać oddech na piasku,
wzlatywać na skrzydłach;

być psem,
albo pogłaskać go po ciepłej sierści;

odróżniać ból
od wszystkiego, co nim nie jest;
 
mieścić się w wydarzeniach,
podziewać w widokach,
poszukiwać najmniejszej między omyłkami.
 
Wyjątkowa okazja,
żeby przez chwilę pamiętać,
o czym się rozmawiało
przy zgaszonej lampie;
 
i żeby raz przynajmniej
potknąć się o kamień,
zmoknąć na którymś deszczu,
zgubić klucze w trawie;
i wodzić wzrokiem za iskrą na wietrze;
 
i bez ustanku czegoś ważnego
nie wiedzieć. 

– Wisława Szymborska, Notatka

Tak sobie myślę, że życie nieuważne/nieświadome, w pośpiechu,
to życie nieprzeżyte, nieobecne, niedoznane, niesmakowane.
Bardzo szkoda.
Czyż nie?

Tak, to prawda,
czas jest użyteczną iluzją :)

Co znaczy oddać cały ciężar ciała podłożu
i pozwolić sobie oprzeć się zupełnie?

TO odpuścić stan gotowości, być obecnym,
bez lęku, z zaufaniem, TO zrelaksować się
i poczuć się bezpiecznie.

Nic na siłę.

Och, jakże to często i w wielu sytuacjach
się zgadza!

A jednak na moment o tym zapomniałam.

fot. KC, na zdjęciu: K&A :)

Perfekcjonizm to ślepa uliczka, mara plącząca nam w głowach
i czynach. To wirus podający się za lekarstwo, kłamca obiecujący
spełnienie.

Idealnie? Nie, dziękuję.
Wystarczająco dobrze/dużo, o tak.

Cały do siebie podobny,
a słońca jak na lekarstwo..
luty.

Okres integracji osobowości, to czas przeżywania i rozumienia tego, co nas rozwijało
w ostatnim czasie, co nas pochłaniało, naszych lekcji (tych trudnych również, a może
nawet zwłaszcza). Rozumienia, czyli widzenia tego w szerszym kontekście, wyciągania
nauki z lekcji, nadawania znaczenia itd.

Czas integracji wewnętrznej może wydawać się czasem „straconym”, trochę jakby
zmarnowanym, bo raczej w stagnacji, zastoju, w obserwacji.. ale jakże niezbędny TO czas!
Po nim nabieramy apetytu na życie, zmysły się wyostrzają, mamy więcej siły i ochoty.

Dobrze jest pamiętać, że rozwój nie jest procesem liniowym.
Dobrze też sobie zaufać i na to pozwolić.

4.06.1976 – 16.02.2024♥

fot. X

Jest kot
Kot kręci głową
Szumi wiatr