zaczynam od czucia

Zaczynam od czucia. Kładę się na plecach. Ulegając
sile grawitacji opadają kości i emocje. Mięśnie zwolnione
z obowiązku trzymania puszczają. Przetaczam głowę
w prawo, w lewo. Daję ruchowi uwagę. W zamian on
uwodzi mnie prezentami doznań.

– Paweł Wójtowicz, nauczyciel metody Feldenkraisa, Czucie – uczucia – czułość

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *