body reconnect

Kiedy jest „tu i teraz”?
W chwilach gdy jesteś świadom
wrażeń płynących z Twojego ciała*.
Im większa wyrazistość i ciągłość odczuć
tym dłużej trwa tu i teraz ;)

*) oddechu, napięcia mięśni (barków, pleców, ale też oczu i gardła), zmysłów, uczuć, temperatury, położenia itd.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *