przestrzeń

to co się zyskuje
to szeroka perspektywa
dającą dystans i zrozumienie
dzięki którym nie wikłasz się w bieżące sprawy
zyskujesz spokój i przestrzeń

miedzianka napi

znowu o cierpliwości

W sensie filozoficznym cierpliwość przypomina mięsień,
z którego należy regularnie korzystać i mu ufać.
Jeśli nie będziemy ćwiczyli tego mięśnia w pomniejszych codziennych sytuacjach –
na przykład pozwalając herbacie naciągnąć –
nie będziemy mogli na nim polegać w ważniejszych.
Dlatego tak ważna jest ufność,
że sytuacja zawsze zmierza ku uzdrowieniu.
Ponieważ nasz umysł wciąż próbuje zmieniać rzeczywistość,
musimy powtarzać sobie, że wszystko dzieje się tak, jak powinno.

~ Lekcje życia, E. Kubler-Ross, D. Kessler

ze sniezki napi

 

momenty

Babcia B. refleksyjnie do N.:

– Ale Ty już jesteś duża dziewczynka..
– To dzięki temu koku jestem wyższa :)

 
 kula napi

wystarczy usiąść

W medytacji każdy jest swoim własnym laboratorium.
Wewnętrzny świat zawiera ogromny zasób informacji
będących odbiciem zewnętrznego świata
i wiele więcej.
Badanie tego materiału wiedzie do całkowitej wolności.

~ Medytacja Vipassana w prostych słowach,
Henepola Gunaratana

but napi

 

pewność

Zawsze chciałam mieć taki rodzaj pewności.
Niezmąconej. Bez wątpliwości.
Uczucie zgody i spokoju.
I Radości.

medytacja zameczek ceremonia herbaty

_