mam TO – blog o uważności w praktyce

Blog o Uważności – Mindfulness!

Skip to content
  • Strona główna
  • Idea mam TO
  • O mnie
  • Uważność

Author: Kasia

właściwy kierunek

Styczeń 27, 2021Styczeń 27, 2021Kasia

Jeśli jesteśmy zwróceni we właściwym kierunku,
musimy tylko iść na przód.

– Joseph Goldstein

Leave a comment

doświadczenia życiowe

Styczeń 24, 2021Styczeń 24, 2021Kasia

Jeżeli nauczyłam się
rozpoznawać własne granice,
to warto było.

Leave a comment

handmade

Styczeń 23, 2021Styczeń 24, 2021Kasia

a od czasu do czasu wyłączać wszystkich mówców
(ludzi, książki, filmy, filmiki, wszelkie media)
i słuchać TYLKO SIEBIE 

od/do środka

Leave a comment

kontakt

Styczeń 22, 2021Styczeń 22, 2021Kasia

Teraz, choć raz dziennie, mieć
PRAWDZIWY KONTAKT z dzieckiem-nastolatkiem,
to i tak dużo.

Leave a comment

sukces czyli co?

Styczeń 20, 2021Styczeń 20, 2021Kasia

Małe sukcesy/radości codzienne..
takie małe, a takie prawdziwe/żywe.

Leave a comment

praktyka własna

Styczeń 19, 2021Styczeń 19, 2021Kasia

Najważniejsze w wychodzeniu na zewnątrz
to mieć stabilne fundamenty.
Mieć do czego wracać. Swoją bazę.

Leave a comment

stało się

Styczeń 16, 2021Styczeń 16, 2021Kasia

Dzisiaj, 16 stycznia o godz. 17.00 (13.00 czasu polskiego), nepalski zespół
dokonał pierwszego w historii zimowego wejścia na K2 (8611 m).
Był to ostatni niezdobyty zimą ośmiotysięcznik.

/źródło: wspinanie.pl/

Leave a comment

nic oczywistego

Styczeń 15, 2021Styczeń 15, 2021Kasia

Dać mówiącemu pełną uwagę i go NAPRAWDĘ słuchać.
Niby takie oczywiste, a ze świecą szukać.

Nie przerywać, nie doradzać, nie szukać analogii u siebie,
ani gotowej odpowiedzi. Tylko SŁUCHAĆ.

Leave a comment

pogoda ducha

Styczeń 13, 2021Styczeń 13, 2021Kasia

Bo ja,
na przekór wszystkim tym,
co zasmucają świat,
uśmiecham się przez łzy. (…)

– Sł. Magda Czapińska, Pogoda ducha

Leave a comment

nowy nowy dzień

Styczeń 12, 2021Styczeń 12, 2021Kasia

Nowy dzień,
nowe rozdanie.

Leave a comment

Posts navigation

← Older posts

Najnowsze wpisy

  • właściwy kierunek
  • doświadczenia życiowe
  • handmade
  • kontakt
  • sukces czyli co?

Najnowsze komentarze

  • Vit o O mnie
  • BBart o level up!
  • BBart o wybór, jak zareagować
  • Kasia o nic zbędnego
  • BBart o nic zbędnego

Archiwa

  • Styczeń 2021
  • Grudzień 2020
  • Listopad 2020
  • Październik 2020
  • Wrzesień 2020
  • Sierpień 2020
  • Lipiec 2020
  • Czerwiec 2020
  • Maj 2020
  • Kwiecień 2020
  • Marzec 2020
  • Luty 2020
  • Styczeń 2020
  • Grudzień 2019
  • Listopad 2019
  • Październik 2019
  • Wrzesień 2019
  • Sierpień 2019
  • Lipiec 2019
  • Czerwiec 2019
  • Maj 2019
  • Kwiecień 2019
  • Marzec 2019
  • Luty 2019
  • Styczeń 2019
  • Grudzień 2018
  • Listopad 2018
  • Październik 2018
  • Wrzesień 2018
  • Sierpień 2018
  • Lipiec 2018
  • Czerwiec 2018
  • Maj 2018
  • Kwiecień 2018
  • Marzec 2018
  • Luty 2018
  • Styczeń 2018
  • Grudzień 2017
  • Listopad 2017
  • Październik 2017
  • Wrzesień 2017
  • Sierpień 2017
  • Lipiec 2017
  • Czerwiec 2017
  • Maj 2017
  • Kwiecień 2017
  • Marzec 2017
  • Luty 2017
  • Styczeń 2017
  • Grudzień 2016
  • Listopad 2016
  • Październik 2016
  • Wrzesień 2016
  • Sierpień 2016
  • Lipiec 2016
  • Czerwiec 2016
  • Maj 2016
  • Kwiecień 2016
  • Marzec 2016
  • Luty 2016
  • Styczeń 2016
  • Grudzień 2015
  • Listopad 2015
  • Październik 2015
  • Wrzesień 2015
  • Sierpień 2015
  • Lipiec 2015
  • Czerwiec 2015
  • Maj 2015
  • Kwiecień 2015
  • Marzec 2015
  • Luty 2015
  • Styczeń 2015
  • Grudzień 2014
  • Listopad 2014
  • Październik 2014
Proudly powered by WordPress | Theme: Radiate by ThemeGrill.