upraszczanie

Upraszczanie wymaga trochę świadomego wysiłku, ale to
jedna z najlepszych rzeczy, jakich się kiedykolwiek nauczyłem.
Upraszczaj wszystko. Może brzmieć to trudno, ale w miarę praktyki
okazuje się to dość proste i prowadzi do cichego, zadowolonego,
pięknego życia pełnego przestrzeni, wśród jedynych spraw,
jakie są dla mnie ważne: mojej rodziny, pisania, z odrobiną czytania i ćwiczeń.

~ Bartosz Kleszcz

i wtedy się zaczyna!

Zdarza się, że osoby przychodzące na zajęcia jogi
oczekują tam ciągłych nowości, atrakcji i zmiany.
Ci, których zbyt szybko nie zniechęci pewna powtarzalność,
po jakimś czasie odkrywają, że to oni sami są największą zmianą,
atrakcją i nowością, że każda ich obecność na macie jest inna.
I wtedy dopiero się zaczyna :)

~ Ela Marcińska, nauczycielka jogi