Jeżeli coś jest naprawdę ważne, to łagodność dla siebie.
Wyrozumiałość, zrozumienie, dobroć, czułość..
Wymagać od siebie nauczono nas znakomicie.
Teraz dobrze jakbyśmy nauczyli się odpuszczać.
To naprawdę wiele zmienia.
tytuł: Wayne Dyer
Blog o Uważności – Mindfulness!
Odkrycie, jak bardzo wszystko* jest nietrwałe,
pozwala mi nie spinać się tak bardzo, nie upierać,
nie stawiać na swoim, nie dążyć za wszelką cenę.
Dzięki temu też, nie traktuję tego, co
mi się przydarza, tak strasznie serio.
I czerpię ogromną radość z tego co jest :)
*) dot. min.: przedmiotów, relacji, miejsc, nastrojów, zdrowia, życia