Twoja świątynia

Kiedy poczujesz, że przez stres odrywasz się od Rzeczywistości,
wróć do swojego ciała. Poczuj jak oddech wypełnia Twoje płuca i brzuch,
a później powoli je opuszcza. Poczuj grunt pod stopami (jakie to uczucie?)
Skup się na odczuciach dłoni –
czy to czego dotykasz jest jest twarde czy miękkie,
ciężkie czy lekkie?
Zwolnij ruchy. Mniej mów.
Więcej patrz i słuchaj.
Obserwuj.
Nic nie musisz. Dużo możesz.
A wszystko i tak się zmieni.

~
~

lapacho

Lapacho – wewnętrzna kora długowiecznych drzew
rosnących w lasach tropikalnych AmerykiPołudniowej i Środkowej.
Badania właściwości leczniczych Lapacho wykazały,
że jest ono bogate w pierwiastki tj.: żelazo, wapń, magnez i mangan.
Od stuleci pau d’arco (inna nazwa) wykorzystywane jest
w medycynie naturalnej w leczeniu infekcji i schorzeń
wywołanych przez wirusy, bakterie i grzyby,
posiada właściwości antynowotworowe.
Wywar z kory Lapacho pomaga zwalczyć pasożyty,
ułatwia trawienie, poprawia działanie układu immunologicznego.
Ma też właściwości antybiotyczne i działa detoksykacyjnie –
przyspiesza oczyszczanie narządów wewnętrznych z nadmiaru toksyn i trucizn.

~
~

Sposób przyrządzenia:
jedną łyżeczkę kory na szklankę wody, gotować przez 10-15 min., pozostawić do nasiąknięcia, odcedzić i pić tylko sam wywar.

warstwy

Czasem zdarza się, że odczuwam atmosferę tamtej strony. Albo po prostu innej formy.
Wtedy mam przedsmak tego, kim znowu będę.
Będę w wietrze. Gdzieś między wiatrem, a drzewem,
które się od niego wygina.
Będę wysoko i nisko jednocześnie.
Będę w spojrzeniach innych ludzi.
Będę niewidzialna ale odczuwalna.
Będę wszędzie. A raczej wszystkim.

~
~